บทความ

blank

สุขภาพดีสร้างได้ กับ 5 วิธี นวดสปา

การนวดที่ดีจะช่วยปรับปรุงความรู้สึกของคุณทั้งทางร่างกายและจิตใจ มันอาจเปลี่ยนชีวิตคุณได้ นอกจากนี้ยังอาจเป็นเรื่องยากที่จะแสดงให้เห็นถึงการรับเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในความเจ็บปวด

Read More »
blank

5 ข้อที่คุณต้องทำ ถ้าคุณอยู่ในกรุงเทพ

กรุงเทพฯเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวที่งดงามที่สุดในโลกนับตั้งแต่ชายหาดคริสตัลไปจนถึงสถานบันเทิงยามค่ำคืนที่คึกคัก ตั้งแต่การอาบแดดไปจนถึงการสำรวจอาหารท้องถิ่นการรับประทานอาหารไปจนถึงการเดินป่าสถานที่ท่องเที่ยวแห่งนี้มีทุกสิ่งที่จะมอบให้คุณ

Read More »
blank

สปาผิว อีกหนึ่งตัวช่วยทำสวยสำหรับผู้หญิง

สำหรับผู้หญิงแล้ว สิ่งหนึ่งที่ต้องให้ความสำคัญกันมากไม่ต่างจากการดูและสุขภาพเลยก็คือเรื่องของความสวยความงาม ซึ่งไม่เพียงแต่ต้องใช้เครื่องสำอางหรือครีมบำรุงผิวต่างๆ ในการสร้างผิวพรรณที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่สาวๆ หลายคนนิยมทำกัน

Read More »
blank

ประโยชน์ที่ควรทราบของการนวดสปา

การที่คนเราต้องนั่งทำงานทุกวัน วันละไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง ย่อมส่งผลถึงสุขภาพจิตที่ลดลง มีความเครียดจากการทำงาน การเดินทาง และสุขภาพทางร่างกายที่อาจจะมีอาการปวดเมื่อยตามตัวจากการนั่งทำงานเป็นเวลานานได้

Read More »
blank

รู้หรือไม่การนวดสปาช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น

ประโยชน์ของการนวดสปาที่หลายคนทราบนั้นก็คือ ช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย และฟื้นฟูสภาวะจิตใจให้ลดจากความรู้สึกตึงเครียดได้ แต่นอกเหนือไปจากประโยชน์เหล่านี่แล้ว การนวดสปาก็ยังมีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมอีกสิ่งหนึ่งนั้นก็คือ

Read More »
blank

ลดความเครียดด้วยวิธีง่ายๆ เพียงแค่นวดสปา

ความเครียดเป็นปัจจัยหนึ่งของการเกิดโรคร้ายต่างๆ ซึ่งไม่เพียงแค่เรื่องของการเกิดโรคและความผิดปกติกับร่างกายเท่านั้น แต่ความเครียดก็ยังเป็นสาเหตุของริ้วรอย ความแห้งตึงของผิวได้อีกด้วย ซึ่งนี่เองที่ทำให้เราทุกคนควรอยู่ห่างจากความเครียดถึงจะดีที่สุด

Read More »
blank

ป้องกันริ้วรอยบนใบหน้าได้ด้วยการนวดสปา

ผู้หญิงนั้นย่อมคู่กับความสวยงามเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อใดก็ตามที่ความสวยงามนั้นเริ่มเลือนหายไปจากใบหน้าสวยๆ ของหญิงสาว ก็ย่อมนำมาซึ่งความไม่มั่นใจและความวิตกกังวลให้กับผู้หญิงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องของริ้วรอยที่มักจะเกิดขึ้นบนใบหน้าเมื่อถึงวัย

Read More »
blank

บรรเทาอาการปวดเมื่อยด้วยการนวดสปา

การนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ ในแต่ละวันนั้น ย่อมส่งผลถึงอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ง่าย ซึ่งเราอาจเข้าใจได้ในชื่อเรียกทางการแพทย์ว่าโรคออฟฟิศซินโดรม โดยอาการปวดเมื่อยที่มาจากออฟฟิศซินโดรมนั้นมักจะทำให้รู้สึกอ่อนล้า

Read More »